Blue and orange sky with men going up the mountains

Desbloqueia o teu Propósito

Junta-te a uma comunidade dedicada a ajudar-te a alcançar o equilíbrio emocional e a encontrares a tua missão.

Comunidade Power and Ability

Moderadores Certificados

Vasta Experiência

De Qualquer Lugar

Remoto e Presencial

Comunidade Gratuita

Garantidamente

A solidão leva à apatia

Quanto mais fugimos, mais vazios nos sentimos…

Segundo a CNN, no ano de 2024, 1 em cada 4 jovens adultos sentir-se-á extremamente só. Este número aumenta para 1 em cada 3 entre os adultos.

Desbloqueia o teu Potencial

Como espécie, nunca estivemos tão unidos como agora. No entanto, esquecemo-nos de cuidar de nós próprios e acabamos por nos isolar.

People Sitting in Front of Bonfire in Desert during Nighttime

Comunidade Segura

O isolamento leva à apatia, a apatia leva ao isolamento. É comum dizerem que tu és a soma das pessoas com quem te dás mais.

Wanderer on top of a mountain with grey and blue sky

Liberdade Para Seres Tu Mesmo

Através do teu grupo de apoio, encontrarás amizades duradouras e um lugar seguro para partilhar, tudo orientado por um psicólogo clínico profissional.

Porque te deves candidatar?

Wanderer on top of a mountain with grey and blue sky

Queremos livrar-nos de ti o mais rapidamente possível.

O nosso objectivo é que não venhas a precisar mais de nós. Queremos mudanças permanentes. Mas se quiseres continuar és sempre bem-vindo.

Histórias de sucesso reais.

Tomás Leal

“Se não fosse o grupo de apoio nunca conseguiria ter acabado a minha licenciatura. Provavelmente ainda estaria a ter pena de mim mesmo.”

Man and Woman Sitting Together in Front of Table

Não te abandonaremos, mesmo quando te abandonares a ti próprio…

Mesmo nos teus momentos mais negros, quando a a única opção parece ser desistir, nós estaremos ao teu lado. Não tens de enfrentar o problema sozinho.

Como funciona?

1

Bloqueado pelas tuas próprias emoções?

2

Candidat-te através do nosso formulário.

3

Espera pela resposta…

4

Junta-te à tua comunidade!

Liberdade

Programa Plus da Power and Ability

Descobre a que terás acesso quando te juntares a nós.

Hispanic woman working remotely on laptop near notepad in apartment

Grupo “Voz de Apoio”

Em qualquer lugar, a qualquer hora, terás acesso 24 horas por dia ao grupo de voz de apoio, caso haja uma emergência antes da próxima sessão, gerido por um psicólogo clínico.

Buddhist Singing Bowl Standing on a Table and a Woman Sitting on Bed Relaxing in the Background

Meditação Mindfulness

Para alcançar uma mente calma e concentrada, é necessário estar totalmente presente e relaxado. Ensinár-te-emos a maximizar com confiança o potencial de cada momento.

Holding a Hand by the Wrist

Sessões de Grupo

Achas que as sessões de grupo não oferecem uma ajuda personalizada? Pensa de novo. O teu mentor garante que todos podem colocar questões e receber aconselhamento pessoal.

Blue Sky

Começa hoje!

Aguardamos ansiosamente a chegada de cada novo membro e com entusiasmo, preparando-nos para te dar as boas-vindas.

Começa hoje a tua viagem!

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